Welkom bij mijn psychologiepraktijk De Nieuwe Ontknoping

Zit je in de knoop met je relatie, studie, werk of andere aspecten van je leven.

Maak een afspraak en we kijken samen hoe we dit kunnen ontwarren

In mijn psychologiepraktijk De Nieuwe Ontknoping kun je terecht voor professionele begeleiding, met afgestemde aandacht voor jouw vraag. Deze begeleiding bied ik je zowel op persoonlijk, relationeel als werk gerelateerd gebied.

Ontknopen

Het leven kan vaak aanvoelen als een door elkaar lopende snelweg. Al rijdend kun je dan het gevoel krijgen dat je er geen grip meer op hebt, dat de verwarring je overkomt. Je neiging is dan soms om hiertegen te gaan vechten of te vluchten, wat dit gevoel uiteindelijk alleen maar versterkt. Ik ga onderzoekend te werk en kijk naar jouw mogelijkheden. Ik zie dit als het ontwarren van de problemen waar je tegen aanloopt door te kijken hoe deze kluwen ontstaan is, om vervolgens de draad vast te pakken en stap voor stap af te rollen.

en meer bewust aandacht te geven, present te zijn bij wat je voelt (mindfulness). Op deze manier kun je weer met plezier en vernieuwde energie, bewust van jouw mogelijkheden je weg kiezen. Zo kan jij je leven creëren volgens jouw wensen en verlangens. zodat je nog meer kunt zijn wie je bent en vanuit je hart kunt gaan leven

Je kunt bij mij terecht voor:

Individuele therapie

Met deze therapie geef ik je inzicht en pakken we problemen aan, onder andere met:

• Psych- K,® een methodiek om onderbewuste processen en beperkende overtuigingen te veranderen.
• Mindfullness om meer bewust aandacht te geven, present te zijn bij wat je voelt.waarbij ik je uitnodig meer in je lijf te komen en van daaruit te voelen wat je los wilt laten.
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), een vorm van behandeling van de gevolgen van een schokkende ervaring.
• Systemische Opstellingen (individueel) het opstellen van jouw geschiedenis (familie, relatie, of werk) waardoor je helder kan worden waardoor blokkades zijn ontstaan en wat je blinde vlekken zijn.

Relatietherapie

In de relatietherapie kijken we waar jullie tegenaan lopen en wat jullie missen in je relatie. We onderzoeken waardoor het kan voelen dat je uit elkaar gegroeid bent.

• EFT (Emotionally Focused CoupleTherapy). is de best onderzochte relatietherapie met de meeste impact. Tijdens dit traject ga je ontdekken wat jouw patronen in de relatie met je partner zijn. Waar je in getriggerd wordt. Maar ook waar de vreugde en de liefde zit en de pijn en frustratie. Welke behoeften worden er niet vervuld? We maken het spanningsveld tussen intimiteit en de behoefte aan vrijheid inzichtelijk en bespreekbaar.

Alle sessies kunnen ook in het Engels worden gegeven

The sessions can be also given in English

In verband met het corona-virus bied ik, tot nadere datum ,naast de face to face sessies ook video-bel sessies aan.

U kunt via de mail of telefonisch hiervoor een afspraak maken, dan krijgt u de benodigde gegevens hiervoor toegestuurd.

Je moet iets eerst vastpakken,om het los te kunnen laten.